《黃帝內經》一年四季春夏秋冬，自然界的陽氣運行狀態分別有著「生、長、收、藏」的特點，所以春天要懂得養「生」氣，夏天要懂得養「長」氣，秋天要懂得養「收」氣，冬天要懂得養「藏」氣。 2024年7月22日15點45分節氣來到「大暑」，是全年溫度最高、陽氣最旺盛的節氣，在養生保健中...

晚10時20分進入「小暑」節氣，此節氣氣溫高、多雨、溼度大。命理師楊登嵙提醒，「小暑」這半個月，健康要注意的生肖是屬鼠、牛、兔、馬、羊，小感冒、小病痛會特別明顯，慎防脾胃、腸道、消化系統疾病，要多休養生息，謹記「春夏養陽」四字原則，嚴禁「激動」，養護好心臟。...